Mucoviscidose et fortes chaleurs : les bons réflexes pour se protéger

En raison de la maladie, la transpiration entraîne des pertes de sel plus importantes que chez la plupart des personnes. Lors de périodes de chaleur, ces pertes peuvent augmenter le risque de déshydratation et nécessitent une vigilance renforcée, notamment chez les nourrissons, les jeunes enfants et lors d’activités physiques.

Quels sont les signes à surveiller ?

Certains symptômes doivent alerter et inviter à renforcer les mesures de prévention :

• fatigue inhabituelle ;
• maux de tête ;
• vertiges ou sensation de faiblesse ;
• crampes ;
• nausées ou vomissements ;
• irritabilité, baisse de l’appétit ou somnolence ;
• diminution des urines.

Quelques réflexes pour mieux vivre les épisodes de chaleur

Boire davantage
Pensez à augmenter vos apports en eau, même sans sensation de soif, afin de limiter le risque de déshydratation.

Adapter ses apports en sel
La transpiration entraîne des pertes de sel plus importantes chez les personnes atteintes de mucoviscidose. Il est important de respecter les recommandations données par votre équipe soignante, notamment pour les nourrissons, les jeunes enfants et lors d’activités physiques.

Privilégier les endroits frais
Limitez les expositions prolongées au soleil et privilégiez les activités aux heures les moins chaudes de la journée.

À domicile :

• fermez les volets, stores ou fenêtres pendant les périodes les plus chaudes ;
• aérez lorsque les températures baissent ;
• recherchez les pièces ou lieux les plus frais.

Chaleur et traitements : une attention particulière

Les fortes chaleurs peuvent avoir un impact sur certains médicaments et dispositifs médicaux.
Elles peuvent notamment :

• augmenter le risque de déshydratation avec certains traitements, par exemple certains diurétiques ;
• favoriser des réactions cutanées en cas d’exposition au soleil avec des médicaments photosensibilisants, comme certains antibiotiques ou antifongiques (rougeurs, plaques, boutons, coloration de la peau…) ;
• altérer la conservation et l’efficacité de certains médicaments ou dispositifs médicaux lorsqu’ils nécessitent des conditions spécifiques de stockage.

Certains traitements utilisés dans la mucoviscidose, comme le Créon®, l’Eurobiol®, le Pulmozyme® ou le Tobi®, nécessitent notamment une attention particulière concernant leurs conditions de conservation.
En cas de doute sur la conservation de vos traitements ou de vos dispositifs médicaux, rapprochez-vous de votre équipe soignante ou consultez les recommandations officielles.
Pour en savoir plus : ANSM – Fortes chaleurs : prenez soin de vos médicaments et de vos dispositifs médicaux

Besoin d’information ou d’écoute ?

Les équipes de Vaincre la Mucoviscidose restent à votre écoute pour toute question ou besoin d’information :
Du lundi au vendredi, de 9h30 à 17h30 : 01 40 78 91 91

Ligne d’écoute anonyme et gratuite : 0 801 908 900
Le mercredi de 18h à 22h et le dimanche de 14h à 22h
Cette ligne d’écoute ne remplace pas un avis médical. Pour toute question concernant votre santé, contactez votre CRCM ou les services d’urgence.

Prenez soin de vous et de vos proches.
L’équipe de Vaincre la Mucoviscidose