Virade - Ile de france - Saint-Germain en Laye - Triathlon des Virades - Programme détaillé

Samedi 24 septembre 2011

TRIATHLON DES VIRADES
 
OUVERT A TOUS 

PROGRAMME

§  Accès : Départ et arrivée à la Piscine Intercommunale de Saint-Germain-en-Laye, Avenue des Loges - 78100 SAINT-GERMAIN-EN-LAYE

§  Retrait des dossards et marquage des coureurs : à 7h00 (Salle des Clubs)

§  Installation des VTT dans le parc gardé situé aux abords de la piscine : à partir de 7h00

§  Reconnaissance du parcours : à 8h00 précises.

§  Echauffement dans l'eau : à partir de 7h30.

§  Départ au bord du bassin (côté plongeoirs)

-        Premier départ : à 8h30 précises

-        Deuxième départ : à 8h50 précises

-        Troisième départ : à 9h10 précises

§  Epreuves :

-        N°1 : Natation (500 mètres) soit 10 longueurs de bassin avec obligation de nager à droite dans les couloirs

-       N°2 : VTT (20 km) soit 4 fois le parcours de 5 km dans la forêt de Saint-Germain

-       N°3 : Course à pied (5 km) parcours VTT à faire une fois

- Classement général 

- par catégorie : JF et JH ; SF ; SH ; VHA ; VFA ; VHB ; VFB

- par Equipe

Récompenses et classements vers 12h00 avec la participation de la championne Malia Metela

Inscriptions et renseignements : triathlon78@vaincrelamuco.org
La piscine intercommunale de St Germain-en-Laye : http://www.piscine-stgermain.com