Vaincre la mucovisidose
Training autogène
L’expression « training autogène » signifie « s’entraîner
soi-même ». Il s'agit d'une technique de relaxation
profonde proche de l’autohypnose qui utilise la suggestion
et la concentration pour éliminer les stress de toutes
sortes, accumulés dans le corps.
L’expression « training autogène » signifie « s’entraîner
soi-même ». Il s'agit d'une technique de relaxation
profonde proche de l’autohypnose qui utilise la suggestion
et la concentration pour éliminer les stress de toutes
sortes, accumulés dans le corps.